自分に合った方法で、お肌と会話できるように

年々、暑がり屋の寒がり屋になってきているので、年中エアコンがかかせません。

真夏や真冬は、夜眠るときにもエアコンをつけっぱなしにすることが多いので、

とにかくお肌が乾燥します。

肌が乾燥しているとわかっていても、面倒くさがり屋なので、

シートパックなども、買ったまま放置していたりすることもしばしばでした。

しかし、最近は大容量のシートパックが出ていますね。

テレビなどで見て知りました。

これまでのシートパックは5つ入りくらいのものを買っていましたが、

今では何十枚も入ったシートパックが市販されています。

少し興味をもっていたところに、美容室のセールで、シートパックの30枚入りのものが

特価になっていました。

テレビで宣伝されているものでなく、外国産の無名メーカーのものですが、買ってみました。

枚数が多いので、場所を取り存在感も大きいパックが、私のドレッサーに、やってきました。

ちょっとじゃまになるくらいなので、早くつかってしまおう、

ということで、ほとんど毎日、お風呂上りにパックするようになりました。

安いものなので、薄くてペラペラのシートパックでサイズも大きくて使いにくいのですが、

さすがに継続は力なり、お肌の調子が良くなってきました。

化粧水なども、高価なものを少しつけるよりも、安いものでもたっぷりつけるほうが良いと

聞いたことがありますが、パックもそうなのかもしれません。

毎日お肌に手を当てて、鏡を見つめて、お肌に感謝をしたり、

お肌の調子を聞いたりして、会話をしながらスキンケアを楽しめるようになってきました。

大容量パックのおかげで、パックが習慣化して、お肌もほめられるようになりました。

アイテムを変えることで、

面倒くさがり屋でもスキンケアをこまめにできるようになるような気がします。

これらもがんばろうと思いました。

ペティナイフで美容に良い果物の下処理が容易に。

フルーツは美容に良いそうなので、旬のものを選び、

食事やおやつなどにして取り入れるようにしています。

旬のものはやはり生で食べた方が、酵素もたっぷり取り込めて、

栄養もぎっしり詰まっていて味も上質で、身体に良いそうなので、

洗って皮を剥いたりするなど下処理がちょっと面倒に感じることもありますが、

毎日食べるようにしています。

その下処理の労力を緩和しようと、先日ペティナイフを購入しました。

お店の方の説明では、セラミックス製で錆びの心配がなく、

持ち手のフォルムも握りやすいように設計されているとのことで、

実際に試させてもらったのですが、確かに手先が動かしやすく、

果物用にぴったりだと感じました。

キウイやイチゴなど小さめの果物は良く購入するので、

今までより作業が早くなり、朝の忙しい時のスムージーづくりの時等に重宝しています。

美容に良いヨーグルトに入れる果物の種類もぐんと増え、

肌の質感も良い状態をキープできているので、スキンケアの一環として果物を

摂る習慣は続けていこうと思っています。

べたべたしないオイルをずっと探していたのです

肌がものすごく乾燥しやすいので最近になって、

ハーバーの高品位スクワランというオイルを使っています。

すごくボトルの容量は少ないけれども、

一回に使う量がひとしずくくらいで済むのでコストパフォーマンスは悪くないと思っています。

このオイルは化粧水をつけたあとに蓋をする役割をしています。

オイルだけれどもべたべたしないし、

すぐに肌になじんでくれる感じがするので使用感はとても心地いいと感じています。

萬田久子さんのCMでも有名ですよね。

最初は半信半疑だったけれども、実際に使ってみるとその良さが分ります。

化粧水自体は無印良品の安価なものですが、

スクワランを併用することで肌のきめが整ってきたような気がしています。

冬場は肌が乾燥して荒れやすいので、とくに気を付けて使うようにしています。

ニキビも落ち着いてきたので非常に助かっていますし、

これから使い続けたいなあ、と思っています。

コンパクトなので、旅行などに持って行きやすいところも好きですね。

スキンケアは毎日の積み重ねを大切にしています

気が緩むとスキンケアの手を抜いたりしてしまうので気をつけたいです。

、毎日の積み重ねが大事なので、どんな時もしっかりとスキンケアをしたいです。

ちょっと肌の調子がいいと今日は念入りにやらなくても

いいかなと調子に乗ってしまうこともあります。

それではよくないので、サボらずにしっかりとスキンケアをする習慣をつけたいです。

どんなにいい化粧品を使っていても手を抜いたりしたらよくないと思っています。

化粧品の効果を引き出すためにも継続をしていくことを意識していきたいです。

やるべきことはわかっていますし、毎日の積み重ねを意識しているので、

忙しい時でもしっかりとスキンケアをするようになりました。

この習慣をずっと続けていければスキンケアはバッチリだと思っています。

オールインワンゲルとか便利な物もありますし、

スキンケアは簡単に出来効果もしっかりとあるので、

そういう物も上手く取り入れてスキンケアをより完璧にしていけるようになりたいです。