リフレッシュよりも老化が進んでしまった長期休暇

長い休暇をもらうと何もかもやる気が失せてしまいます。

出不精になるのは仕方がないことだと思っていました。

それはある程度までは容認出来る範囲のことだったのです。

もちろん外出が億劫なので、食事やメイク、

服装などにはほんとに手抜きというよりも起きて着替えすらしない毎日になっていました。

そして、シャワーすら2日に一回とかもう笑える位手抜きをしていたのです。

そして久しぶりに仕事に行くのにメイクをしようと思って鏡で顔をよく見ると、

皮膚表面がサラサラしていないのです。

キメが荒いというか、なめらかさが全くなかったのです。

驚いて念入りにスキンケアをしていたのですが、やたらと化粧水などの吸収が良いのです。

よく考えると休日になってから全くスキンケアを忘れていました。

お肌が乾燥してしまい、キメが荒くなっていたのでした。

大急ぎで応急処置をしてなんとかごまかして仕事に行きましたが、

今日から念入りにスキンケアをしないと元の肌を取り戻せません。

失った信用を取り戻すのは大変だと言いますが肌ツヤも失うと大変です。

乾燥対策にわたしがしているスキンケアについて

私は乾燥体質なので、年間梅雨、真夏以外はだいたい保湿にこだわって生活しています。

入浴後は出来るだけ早く、化粧水や保湿剤をたっぷり顔につけて、

かかとや背中等もかゆみが生じるときが頻繁にあるので、

全身にたっぷり保湿クリームやベビークリームで潤いを保つようにこころがけています。

メイク前はしっかり基礎化粧品でととのえないとメイクのノリがよくなく一日困るので、

朝や夜の洗顔の際は時間をたっぷりとれるようにしています。

アレルギーもあり皮膚は過敏であれやすくデリケートです。

違和感を感じたらなるべくすぐに皮膚科を受診しています。

肌の状態をみてもらいあった薬をつかうことで良い状態にはやく戻せるからです。

頭皮の状態も乾燥トラブルがめだつので荒れて大変になる前に対策します。

シャンプーや洗顔など直接肌にあてるものは低刺激なものをえらんで使うようにしています。

市販のワセリンも効果があって、唇や手の荒れの保湿には最適です。

真夏が終わり乾燥がはじまるころは、自分の手のかさかさした水分のなさで

気づくことがあるので、ハンドクリーム、ニベアクリームなどは常備しています。

すこしでも良い肌をキープできるよう日々つとめています。

がさがさぶつぶつ肌からぷるぷるつやつや卵肌を目指してます!!

産後どうも肌の調子が・・・。

十代の時にはなかった悩みで溢れています。

自分にかける時間もお金もないし、

大変だから仕方ないと言い訳していたらすっかりおばさん肌になってしまいました。

最近は美魔女などという言葉もあるくらいですし、

私より世のマダムの皆様のほうが綺麗な肌をしていらっしゃるかも。

私と同じように子どもを生んで、やっぱり手間暇かけられなくなってという過程を

歩んだはずのマダムたちがどうして今は美魔女になれているんでしょう・・・。

エステや美容点滴に通っているのでしょうか?私と何が違うのかしら( ;´・ω・`)

私が今使っているスキンケア用品は全て無印のものです。

ちょっと前までは他社のオールインワンの物を使っていました。

無印に変えてからなんとかガサガサは抜け出せたかな?

とてもお求め易い価格なのでジャバジャバ浴びるように使っています。

某女優さんが値段はともかく量を使え!というような事を言っていた気がします。

でもジャバジャバ浴びすぎなのか、

ホルモンバランスのせいか定期的に吹き出物か(もうニキビとは言えない年齢なのが悲しい)。

次の目標はつやつや卵肌。

内側から改善するのが大切かも知れません。

デトックスウォーターでも作ってみようかしら。

これって正しい?乾燥肌なわたしのスキンケア方法

乾燥肌、オイリー肌、敏感肌・・・。

人それぞれ肌質って違うと思います。

私はいわゆる万年乾燥肌。

美顔パックは最後の一滴まで搾り取って顔になすり付け、

パール5、6個分のクリームをぬりたくり床に就きます。

以前までは少々お値のはる化粧水使ってましたが、

安い物を惜しみなくぬりたくる方がお肌の調子がいいことを発見しました。

洗顔は少しこだわっていて、泡で撫でるように優しく洗った後、お湯と水交互に洗い流すのです。

これがハリのあるお肌を作るポイントだとか。

その温度差は大きい方が効果ありみたいですね。

お風呂から上がったらすぐ化粧水、クリームです。

表面的にできるスキンケアといえばこれくらいでしょうか。

あとは規則正しい生活でしょう。

食べる物へのほんのちょっとのこだわり、質のいい睡眠時間の確保、

心と体のリフレッシュなど、これらもすべてスキンケアの一つといえるのではないでしょうか。

私は好き嫌いが激しいので、食が偏りがちです。

なので、不足分を補う為に毎日ビタミン剤を飲んでますし、

女性ホルモンを整える為に毎朝豆乳をコップ1杯飲んでます。

これでお通じも良くなります。

便秘も続けばお肌に影響してくるみたいですしね。

私のスキンケア方法が100%正しいかどうかは分かりませんが、

おかげで周りからは肌が綺麗だと褒められることが多いので、

これからも常により良いスキンケアを目指していきたいものです。